Kinésiologie
5 min de lecture
Pourquoi je vous demande souvent : « C'est où dans votre corps ? »
Le mental pense, mais le corps sait. Pourquoi je vous invite à ramener votre attention sur vos sensations physiques pendant une séance.
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Écouter son corps, comprendre ses émotions
Ici, je vous parle de kinésiologie, mais aussi de tout ce qui inspire et nourrit ma pratique
Lectures
8 min de lecture
10 livres qui ont éclairé ma pratique de la kinésiologie et changé ma façon de voir les choses
Transgénérationnel, mémoire du corps, psychogénéalogie… Mes lectures marquantes et ce qu'elles peuvent vous apporter pour comprendre vos blocages.
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Vipassana
Épisode 1 · 6 min de lecture
Le bruit du silence est assourdissant - mon expérience de vipassana, épisode 1
10 jours dans le silence, ou comment j'ai fait l'expérience des sensations. Le récit de mon premier Vipassana, entre poèmes et introspection.
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Vipassana
7 min de lecture
De la douleur à la douceur - mon expérience de Vipassana, épisode 2
Vipassana, acte II : et si réussir, c'était enfin ne pas forcer ?
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