Sommeil, insomnie
Troubles du sommeil : retrouver des nuits plus sereines avec la kinésiologie, à Paris 10e
Vous êtes épuisé·e, mais une fois au lit, le cerveau se rallume. Ou vous vous réveillez à 3 heures du matin, sans pouvoir vous rendormir. Et si votre sommeil essayait de vous dire quelque chose ?
Vous vous reconnaissez ?
Quand la nuit ne répare plus
Vous avez tout essayé : tisanes, écrans éteints, applications de méditation. Vous en avez parlé à votre médecin, qui n'a rien trouvé d'inquiétant. Mais les nuits restent courtes ou agitées, et la fatigue s'accumule. Vous aimeriez simplement dormir, sans y penser.
Des nuits courtes ou agitées
Pourquoi est-ce que je n'arrive pas à dormir ?
Une fois les causes médicales écartées avec votre médecin, un sommeil difficile est souvent le signe d'un corps qui n'arrive pas à baisser la garde. Pour s'endormir, il faut se sentir assez en sécurité pour lâcher prise. Un stress qui dure, une émotion restée en suspens, un événement qui a laissé une trace : le corps reste en veille, parfois sans que vous le sachiez.
La kinésiologie aide à identifier ce qui maintient votre corps en alerte la nuit, pour qu'il puisse enfin se reposer.
Exemples concrets
Ce qui peut se jouer, sans qu'on le voie
Je m'endors sans problème, mais je me réveille toutes les nuits à la même heure.
Dès que je me couche, je repense à tout ce que j'ai à faire le lendemain.
Je dors mal depuis un événement difficile, et ça ne passe pas.
Mon accompagnement
Comment je vous accompagne, à Paris 10e
La séance commence par un temps d'échange, pour poser votre objectif. Puis, grâce au test musculaire, j'interroge votre corps pour identifier l'origine du blocage, et il nous guide vers l'équilibration dont il a besoin.
Vous restez habillé·e, allongé·e la majeure partie de la séance. Il n'y a rien à réussir.
Infos pratiques
- Durée
- 1h
- Tarif
- 70 €
- Cabinet
- Paris 10e
- Rythme
- 1 à 3 séances pour un sujet précis, 4 à 5 pour un travail plus profond
Témoignages
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
- ★★★★★
Je recommande Julie les yeux fermés ! Une véritable professionnelle, à la fois bienveillante, à l’écoute et bluffante de justesse. Tout au long de la séance, elle nous surprend en allant explorer des sujets là où on ne s’y attend pas forcément. On en ressort avec des réponses, des prises de conscience et surtout de belles clés pour avancer.
Merci Julie !Pauline · Avis Google du 13 octobre 2026 · Séance d'octobre 2026
- ★★★★★
Son écoute, son analyse et sa douceur font toute la différence. Chaque séance apporte de la clarté ainsi qu’un soulagement physique et émotionnel.
Professionnelle, attentive et respectueuse du rythme de chacun, je la recommande les yeux fermés.Rémy L. · Avis Google du 20 septembre 2026 · Séance de décembre 26
- ★★★★★
Une première séance déjà très intéressante qui m'a permi d'appréhender certains blocages que je n'avais pas identifié. Je reviendrai pour une nouvelle session.
Thomas C · Avis Google du 12 septembre 2026 · Séance de septembre 2026
- ★★★★★
Je voulais essayer la kinesiologie par curiosité, pour trouver des moyens de contrer mon anxiété naturelle. Julie a été d’une grande empathie pour expliquer à la fois sa pratique et le résultat de sa consultation. L’échange a été beaucoup plus profond et introspectif que ce que j’avais imaginé. Je suis reparti apaisé et rassuré (ce font j’avais besoin en somme).
Yann · Avis Google du 5 septembre 2026 · Séance de mars 2026
- ★★★★★
J’ai adoré ma séance avec Julie ! Elle est vraiment très accueillante, professionnelle et bienveillante. Ses réponses m’ont beaucoup apportées. J’y retournerai !
Julie D. · Avis Google du 2 septembre 2026 · Séance de mai 2026
Avis clients extraits des avis Google et des avis Resalib.
Voir tous les avis sur GoogleQuestions fréquentes
Vous vous posez peut-être ces questions
Non, la kinésiologie ne soigne pas et ne pose pas de diagnostic. Elle vous aide à identifier et libérer ce qui, émotionnellement, empêche votre corps de se reposer, en complément de votre suivi médical.
Non. Ne modifiez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin : la kinésiologie vient en complément, pas à la place.
Certaines personnes ressentent un apaisement dès les premiers jours ; pour d'autres, le sommeil s'améliore progressivement. Le corps continue d'intégrer la séance, parfois pendant plusieurs semaines.
Pour un sujet précis, une à trois séances suffisent parfois. Pour un travail plus profond, quatre à cinq peuvent être nécessaires. Nous faisons le point ensemble, séance après séance.
Autres accompagnements : stress et anxiété, fatigue chronique, sommeil de l'enfant.
À lire aussi : je me réveille à 3h du matin, ce que dit la médecine chinoise et comment se passe une séance de kinésiologie.
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