Sommeil de l'enfant
Troubles du sommeil de l'enfant : un accompagnement en douceur grâce à la kinésiologie à Paris 10è
Les nuits hachées, les couchers qui durent une heure, les réveils en pleurs… Quand un enfant dort mal, c'est toute la maison qui s'épuise. Je vous aide à comprendre ce que son sommeil essaie de dire, pour que chacun retrouve des nuits plus calmes.
Vous vous reconnaissez ?
Mon enfant ne dort pas
Votre enfant se réveille plusieurs fois par nuit, toujours à la même heure ? Il refuse de dormir seul, vous appelle dix fois après le bisou du soir, fait des cauchemars ou des terreurs nocturnes ? Vous avez tout essayé, les rituels, la veilleuse, les livres, et rien ne tient vraiment. Vous n'y êtes pour rien, et il existe souvent une explication.
C'est ce que l'on explore avec la méthode Raconte-moi mon histoire.
Le sommeil des enfants
Pourquoi mon enfant se réveille la nuit ?
Une fois les causes médicales écartées avec votre pédiatre, le sommeil d'un enfant reste très sensible à ce qu'il ressent autour de lui. Une naissance compliquée, une peur qu'a eue sa maman pendant la grossesse, un deuil dans la famille, un déménagement, l'arrivée d'un petit frère : l'enfant capte tout, même ce qui n'a jamais été dit.
Souvent, il ne se réveille pas « pour rien ». Il veille. Il vérifie que tout le monde est là, il rassure à sa façon. Avec la méthode Raconte-moi mon histoire, nous allons lui raconter avec des mots clairs ce qui a pu lui arriver, pour lui permettre de mieux comprendre qu'il peut lâcher prise.
Quelques exemples
Ce qu'un enfant peut porter, sans le savoir
Maman a eu peur que je meure, alors je me réveille tout le temps pour lui prouver que je suis vivant.
Papa craignait la mort subite du nourrisson, alors je reste collé à lui pour le rassurer.
Je dois prendre soin de maman et pour ça, j'ai besoin de rester éveillé et près d'elle.
Mon accompagnement
Comment je vous accompagne, à Paris
Pour le sommeil, je propose le plus souvent une séance de Raconte-moi mon histoire. Avec une soixantaine de questions, je vous aide à mettre des mots sur ce qui a été vécu, depuis bien avant la naissance de votre enfant. Puis, avec des peluches, son histoire lui est racontée, simplement, en votre présence.
Si votre enfant a plus de 7 ans, une séance de kinésiologie peut aussi être proposée.
Infos pratiques
- Âge
- Dès la naissance, possible également pendant la grossesse
- Présence
- Les deux parents si possible, la présence de la maman reste primordiale
- Lieu
- Paris 18e, adresse donnée à la prise de rendez-vous
- Séance
- Durée : entre 1h et 1h15 - Tarif : 70 €
- Autres accompagnements
- Angoisse de séparation, peurs de l'enfant, pipi au lit, crises et colères inexpliquées
Questions fréquentes
Vous vous posez peut-être ces questions
Dès les premiers mois si vous sentez que le sommeil de votre enfant est perturbé, qu'il se réveille par des pleurs que vous avez du mal à calmer. Les bébés expriment déjà leurs émotions très tôt.
Chaque enfant et son histoire sont uniques : plusieurs séances peuvent être nécessaires, selon ce qui se joue et les thèmes abordés. Nous faisons le point ensemble après chaque séance.
Non. Ce sont les parents qui répondent aux questions. L'enfant reste acteur, entouré de vous, et il entend la vérité sur son histoire. Je fais toujours en sorte d'impliquer l'enfant dans sa séance, je lui pose des questions, lui demande de participer mais je ne force jamais rien.
Non, jamais. Cet accompagnement vient en complément du suivi médical de votre enfant.
Envie de retrouver des nuits plus douces ?
Appelez-moi pour en parler : nous verrons ensemble si une séance est adaptée à votre enfant.