Découvrir la kinésiologie
La kinésiologie, une approche douce basée sur l'intelligence du corps
La kinésiologie est une approche corporelle douce qui se base sur l'intelligence du corps et sur l'idée qu'il possède sa propre mémoire. La kinésiologie permet à chacun de trouver en lui les ressources nécessaires à son mieux-être.
La kinésiologie
Qu'est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche corporelle douce, issue de la chiropraxie, de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie et des neurosciences. Elle repose sur un principe simple : le corps est comme un disque dur, il garde en mémoire ce que le mental a parfois mis de côté pour nous protéger.
Dès notre vie intra-utérine, et parfois bien au-delà à travers le transgénérationnel, notre corps enregistre tout : les émotions, les expériences, les chocs, les peurs, les moments difficiles. S'ils ne sont pas exprimés et libérés, ces vécus s'ancrent dans le corps. Ils peuvent alors créer des blocages et des systèmes de croyances, et se raviver à certaines occasions, générant alors des tensions, de l'anxiété, de la fatigue ou des schémas répétitifs.
En tant que kinésiologue, je suis en quelque sorte une traductrice du corps. Je vous accompagne pour identifier l'origine de ces blocages, grâce au test musculaire, puis je les libère en douceur pour vous permettre de retrouver votre plein potentiel.
Le corps garde en mémoire ce que le mental a parfois mis de côté pour nous protéger.
Le déroulé
Comment ça se passe concrètement ?
Une séance dure environ 1h et se déroule au cabinet, à Paris 10ème Nous prenons d'abord un temps d'échange pour poser votre objectif et me permettre de clarifier votre besoin précisément.
Ensuite, grâce au test musculaire, je vais interroger votre corps pour identifier l'origine du blocage et mettre des mots sur vos maux. Votre corps m'amènera ensuite sur l'équilibration qui permettra de vous libérer.
Vous restez allongé·e la majeure partie de la séance, et habillé·e du début à la fin. Il n'y a rien à préparer ni à « réussir » : votre présence suffit et je suis là pour vous accompagner en douceur.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Temps d'échange autour de votre demande
La séance démarre par un rapide échange. Cela me permet de bien cerner votre demande et vos attentes et de répondre à toutes vos questions. Ici, vous n'aurez pas besoin de vous livrer en profondeur si vous n'en avez pas envie puisque votre corps nous guidera quoi qu'il en soit vers ce que vous avez besoin de travailler.
La séance
Vous restez habillé·e tout au long de la séance, je vous demande simplement de retirer vos chaussures. Vous êtes également allongé·e sur la table de soin, sauf pour certaines équilibrations qui nécessitent d'être assis·e ou debout.
Écoute de votre corps
Grâce au test musculaire, je vais interroger votre corps pour aller chercher une émotion bloquée, un évènement ou un ressenti à l'origine de votre blocage. C'est aussi le moment où nous affinons votre demande en posant ensemble un objectif qui se résume en une phrase.
Équilibration et ancrage
Une fois l'objectif parfaitement défini, votre corps va nous amener vers l'équilibration dont il a besoin. Cela peut être des mouvements (du corps ou des yeux), des phrases à répéter, des points à toucher ou à stimuler sur le corps, des exercices de visualisation.
- 1hDurée de la séance
- 70 €Tarif de la séance
Sous stress, le potentiel est inhibé — d'où nos difficultés à apprendre, à réfléchir ou à prendre des décisions. Mieux comprendre ce qui provoque nos choix et nos non-choix, c'est aussi cela, l'objectif d'une séance.
Pour tous
La kinésiologie est adaptée à tous
Peu importe votre situation, la kinésiologie s'adapte à chacun et vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même et un équilibre intérieur.
Aux personnes âgées
Pour accompagner les émotions liées aux étapes de la vie — départ à la retraite, perte d'autonomie, deuil — soulager les tensions physiques et retrouver sérénité et équilibre.
Aux sportifs & femmes enceintes
Chez les sportifs, pour améliorer les performances, surmonter les blocages mentaux et soutenir la préparation mentale. Chez les femmes enceintes, pour mieux vivre la grossesse, créer un lien avec le bébé et libérer les peurs liées à l'accouchement.
Aux personnes en reconversion
Un outil puissant pour ouvrir le champ des possibles, retrouver du sens et lever les peurs, parfois complètement inconscientes, qui freinent l'élan.
Pour les enfants et leurs parents
Mon accompagnement pour les enfants
J'accompagne les enfants soit à travers la kinésiologie, soit grâce à la méthode Raconte-moi mon histoire à laquelle je suis formée et certifiée.
En quoi la kinésiologie peut-elle m'aider ?
Les bienfaits de la kinésiologie
Vous vivez une épreuve difficile, vous vous sentez bloqué·e, fatigué·e ou dépassé·e par les événements ? Voici quelques situations concrètes dans lesquelles la kinésiologie peut vous être bénéfique.
- Stress, anxiété, brouillard mental
- Manque de confiance en soi, difficulté à prendre la parole en public
- Difficultés à poser des limites, difficultés à trouver sa place
- Sensation de reproduire toujours les mêmes schémas sans parvenir à se l'expliquer
- Difficultés de concentration et difficultés d'apprentissage, que ce soit chez l'enfant ou chez l'adulte
- Sentiment de fatigue, même après une bonne nuit de sommeil
- Troubles du sommeil, difficultés d'endormissement et réveils nocturnes, que ce soit chez l'adulte ou chez l'enfant
- Difficultés à faire des choix et à prendre des décisions qui vous paraissent justes et bonnes pour vous
- Gestion des émotions : blocages émotionnels ou au contraire, trop-plein d'émotions difficiles à canaliser
- Perte d'élan, épuisement, en complément d'un suivi médical ; harcèlement scolaire
- Difficultés relationnelles (difficultés à se mettre en couple ou à entrer en relation)
- Addictions, troubles alimentaires : rapport compliqué à certaines habitudes, en complément d'un suivi médical
- Phobies, peur des transports, peur des animaux
- Vivre plus sereinement un projet de grossesse ou un parcours de PMA
Et si c'était le moment de retrouver votre plein potentiel ?
Libérez vos émotions et retrouvez un équilibre intérieur grâce à la kinésiologie.